Proa a la mar es el órgano de difusión escrita de la Real Liga Naval Española. Surge como heredera de la célebre «Vida Marítima» que durante tantos años sirvió de vehículo entre los intereses marítimos representados por la Liga Marítima y la ciudadanía española.
Proa a la mar se envía gratuitamente, en formato digital, a todos los socios de la Liga. Su publicación es semestral, editándose dos números por año. Cada número contiene entrevistas a personalidades del sector, artículos de opinión, técnicos, nueva legislación y normativa marítima, historia, y actualidad del sector. Además, en la revista tienen cabida las opiniones de los socios de la Liga, así como sus colaboraciones.
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